Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance?
Une séance dure en moyenne entre 1h et 1h15.
À qui s'adresse la kinésiologie?
La kinésiologie s'adresse à tous les âges: du nourrisson à la personne âgée.
Comment se déroule une séance?
Chaque séance commence par un temps d'échange afin de faire le point sur votre demande et sur ce que vous ressentez actuellement.
Vous vous installez ensuite, allongé(e) sur une table de massage ou assis(e), selon ce qui est le plus confortable pour vous.
Grâce au test musculaire (une légère pression exercée sur le haut du poignet), nous avançons ensemble pas à pas, à votre rythme, pour identifier les blocages et mettre en place les équilibrations adaptées.
Comment s'habiller pour une séance de kinésiologie?
Prévoyez une tenue confortable et souple, dans laquelle vous êtes à l’aise.
Vous restez habillé(e) pendant toute la séance, il vous sera simplement demandé de retirer vos chaussures.
Combien de séances sont nécessaires?
Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini. Chaque personne avance à son rythme, en fonction de sa situation et de ses besoins.
Une ou deux séances peuvent parfois suffire pour accompagner une difficulté ponctuelle. D’autres situations nécessitent un accompagnement plus progressif, notamment lorsque les difficultés sont installées depuis longtemps ou touchent plusieurs aspects du quotidien.
Quelle durée entre chaque séance?
En général, il est conseillé de laisser 3 à 4 semaines entre deux séance.
Ce rythme peut être ajusté selon vos besoins, votre évolution et votre ressenti.
Ce temps d’intégration est important : il permet aux changements de s’intégrer en douceur dans votre quotidien.
Les séances sont elles remboursées par la mutuelle?
Selon votre contrat, certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou une partie des séances.
Je vous invite à vous rapprocher de votre complémentaire santé pour connaître les modalités de remboursement.
À quoi peut m’aider une séance de kinésiologie ?
La kinésiologie peut accompagner les périodes de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle, de blocage ou de difficulté à retrouver de l’équilibre.
Elle permet de travailler en douceur sur ce qui pèse et freine, afin de retrouver plus de clarté et d’apaisement.
Pourquoi consulter un kinésiologue pour son enfant ?
La kinésiologie peut accompagner un enfant lorsqu'il traverse une période difficile, exprime des émotions intenses, manque de confiance en lui, rencontre des peurs ou présente des difficultés dans son quotidien (sommeil, concentration, apprentissages, changements…).
C'est un espace pour mieux comprendre ce qu'il vit, accueillir ses émotions et l'aider à mobiliser ses propres ressources pour retrouver davantage de sérénité.
Votre enfant n'a pas besoin de mettre des mots sur ce qu'il ressent ni d'expliquer ce qu'il traverse : son corps peut nous guider.
Les parents peuvent il assister à la séance?
Oui bien sûr! Votre présence s'adapte à l'âge de l'enfant, à ses besoins et au déroulement de la séance.
Vous pouvez être présent tout au long de la séance, seulement au début pour expliquer la situation, ou laisser ensuite un temps seul à l'enfant seul.
L'objectif est que chacun trouve sa place, tout en permettant à l'enfant de vivre la séance à son rythme et en toute confiance.
Vous avez une autre question avant de réserver ? N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.
